どうも、小さい秋すら見つけられなかったT.Sです。
つい2週間程前までは半袖で日中を過ごしていたにもかかわらず
今では上着を着ていても寒く、通勤時に至っては手袋をつけるほどです。
ただ、汗っかきな私は
「今日は半袖に上着を着ればいけるか…いや、いけな…いけるか?」
と、毎朝自分の身体と着ていく服を相談して決めています。
皆さんも調整しやすい服装をして、風邪などに気を付けて過ごしましょう。

久しぶりのブログ

さて、いつもTNT社員ブログをご愛読されている
「プロTNT社員ブログ愛読家」の方には既にご案内のことかと存じますが
わたくしT.Sがブログを更新するのは約1年ぶりになります。

一部TNT社員ブログのファンから
「T.Sさんのブログが更新されないのは何故ですか?」
「T.Sさんのブログ更新を楽しみにしていたのに…」
という声が上がっていたとか、上がっていなかったとか…

安心してください。
舞い戻ってきました。

諸事情によりブログを更新していなかったのですが
これからはまた社員ブログの更新を行うことになりました。

「今までT.Sさんは何をしていたんですか?」

当然このような疑問が生じるかと思います。
また詳しい話は別の機会にすることにします。

健康になるためのマインド

この1年の間で様々な場所に赴き、暴食の限りを尽くしました。
そんな私が太らないわけがなく…
ベルトは1年前と比較すると、2穴も緩めないと装着できないという体たらく。

そんな私ですが、この1年の間に運動の習慣を身につけています。
地味ではありますが2日に1度のウォーキングです。

「痩せたいなら走れよ！！」

…はいはい、私も昔はそう思ってましたよ。
ですが私が走るとおそらく足がやられます。
なんせウォーキングですらたまに足を痛めてるんです。

ダイエットになっているかはさておき
適度な運動にはネガティブな気分を発散させたり、
心身共にリラックスさせることで睡眠のリズムを整える作用もあるようです。
エンジニアは基本的にはデスクワークなので運動不足も否めません。

「とりあえず何が何でも2日に1回は何かしら運動する!」
という目標を設定して、それを1年近く継続できていることは
続けることが苦手な私にとっては大きな成長だと感じています。
仕事にかかわる勉強についても、コツコツと継続して行うことで
何か大きな目標を達成できれば良いなと感じるT.Sでした。